近日，南京一男子胃痛送医，检查出来幽门螺旋杆菌超标，进而发现全家都感染了幽门螺旋杆菌。可谓是一人感染，全家遭殃，如果你的家人有以下行为，建议尽早改掉。
3种人深受幽门杆菌喜爱，若中了，请尽早改掉
1、喜欢在外聚餐
幽门螺旋杆菌最主要的传播途径就是通过口—口传播。而在外多人聚餐正是加重了被感染的风险，因为吃饭的时候如果不实行分餐制或使用公筷，餐具上的口水很容易沾到饭菜上，而夹菜的时候就很容易沾到别人的口水，如果有人已经感染幽门螺旋杆菌的话那么有可能一桌子的人都会被感染。
2、喜欢点外卖
外卖确实给我们的生活带来很多便利，但是也要注意外卖的卫生安全问题。因为我们没有办法全程监控到食物制作和配送的过程，因此饭菜里或会潜藏着细菌被我们送入口中。另外外卖多以重油重盐辛辣油炸食物为主，这些食物不易消化，长期食用会造成胃部消化不良进而降低胃的免疫力，更易感染幽门螺旋杆菌。
3、有家人感染
幽门杆菌在亲密的家人之间的传播更容易，常常出现大人传播给小孩的情况，并且反复的几率成倍增加，只有全家人一起将幽门螺旋杆菌清除，才有降低反复几率的可能。
幽门杆菌作怪时，或有3处不对劲
1、口臭
感染幽门杆菌的一个主要标志就是有顽固性口臭，刷牙、口香糖都无法遮盖住的酸臭、腐臭味，因为味道是从胃里散发出来的，幽门杆菌一日不除，口臭或一日不会好。
2、消化不良
幽门杆菌在胃里作怪，会影响到胃部的消化功能，造成胃蠕动变慢，胃动力不足，食物无法得到充分消化，就容易产生胃胀气、打嗝、放屁不止的情况。
3、反酸烧心
幽门螺旋杆菌寄生于胃中，会使得胃酸分泌异常，当胃酸分泌超过平均水平时，就会产生反酸烧心的感觉。
医生推荐，2种方法可杀菌，后者更能治本
1、四联疗法
感染幽门螺旋杆菌，医院一般采用四联疗法的方式杀菌，包括1种质子泵抑制剂+2种抗生素+1种铋剂，这个方法10-14天是一个疗程，可以直接将幽门杆菌清除，但是对于后续的反复不太能保证，因为胃部的根本问题还没有解决。此外抗生素使用过多会产生耐药性，细菌进化后或很难再将其杀死。患有妇科炎症的女性也不建议使用，会诱发阴道炎。
2、养胃解决根本
其实感染幽门螺旋杆菌的关键还是在于胃部问题，中国有一半的人感染幽门螺旋杆菌，但其中只有10%患有消化性溃疡，这与胃部的健康状况是息息相关的，胃部足够健康，幽门螺旋杆菌也能够跟人体和谐共处。
日常生活中我们养胃的方式有很多，但更推荐大家采用食疗的方式养胃，做好的饭菜上可以拌上一些火麻仁油，不但增加风味，也能让全家的养胃事业同步进行。火麻仁油中的亚油酸和亚麻酸对幽门螺旋杆菌也有天然的抑制作用，避免其在胃中大量繁殖；其次火麻仁油也具有抗炎作用，能明显抑制胃溃疡，让胃越来越好。如此双管齐下，胃强菌弱，幽门螺旋杆菌自然不足为惧。相比起四联疗法，它还不会让细菌产生耐药性，使得反复的几率降低。
除了拌在饭菜中，也推荐用温蜂蜜水拌匀饮用。