随着人们生活水品的提高,生活节奏的加快,很多人为了忙于工作对饮食不加以注意,患上了胃病,得了胃病可不是一件小事,不是单单是胃疼胃酸那么简单,得了胃病千万不能乱吃东西,一不小心就会严重,那么胃病吃什么好呢?胃病不能吃什么呢?下面就为大家介绍一下胃病尽量不吃吃那些食物吧。
1、柿子
柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁,柿皮含量更高,吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块。
2、山楂
山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲的最佳果品之一,但吃过多是有害的。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。儿童处在换牙时,若经常大量食用对牙齿的生长不利。
3、猕猴桃
猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状。
4、鲜枣
鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于枣皮中,大枣枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。
常吃这几种零食竟会伤肝
1、甜饮料
实质
香精、色素、糖和水加上一大堆的食品添加剂,无论它的广告宣称多么好。
危害
肥胖、龋齿、缺钙、等。
劝诫
绝对不要再拿甜饮料当水给孩子喝。
2、超市里花花绿绿的零食
实质
面粉、糖、脂肪和一大串食品添加剂,特别是那些重口味,根本看不出原材料的食品。
危害
肥胖、重口味、拒绝吃饭,其中的反式脂肪酸还会威胁到儿童神经系统和影响身体发育。
劝诫
上超市除了奶、水果、好品质的坚果干果外,其它都不是孩子零食的选择。
3、街边摊
实质
无证经营、卫生差、货源质量无保证、炸和烤的不良制作方式。
危害
轻者拉肚子,重者丧命。
4、洋快餐
实质
高脂肪、高蛋白、高能量、低营养。
危害
肥胖
胃痛吃什么食物好
不要小看了胃痛,它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一,长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。要注意保持生活规律,饮食定时定量,进食细嚼慢咽、不宜过饱,少吃或者不吃冷与刺激性食物。
胃痛吃什么食物好呢
1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。
2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃。
4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。
5、胃不好,要少食多餐。
6、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。
7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
10、花生,蜂蜜都是养胃的。
11、养胃茶,谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护,长期调理,养胃护胃。
胃病患者饮食注意事项
避免食用引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
避免刺激性食物,如辛辣、生冷、过硬、过酸、过咸等刺激性大的食物,要尽量避免,同时,要戒烟戒酒,以免刺激胃黏膜,加重病情。
多喝酸奶,酸奶,既可补充营养,又可避免抗菌素对人体产生的副作用,可保护胃黏膜,平衡肠道菌群,对于胃病的康复,是有着很大的积极作用的。
患者要规律饮食,定时定量,食物要软、要鲜、要减少刺激,应尽量选择熟食,避免生吃。
东方美容拓客公司成立于年2月,
是一家专业只做美容院拓客的公司,
承接全国市场大小美容院拓客。
公司本着始于郑州省会,
立足中原腹地,放眼全国市场的目标,
秉诚“因为专一,所以专业”的理念,
旗下有上百人的精英拓客团队,
致力于打造中国美容拓客行业最巅峰!
随着拓客经验的不断提升,
拓客范围也在不断扩展,
承接全国各地美业拓客和教育招生。
拓客范围
/p>
招生范围
/p>
公司致力于为中国美容院提供
美容院拓客、
美容院留客方案设计、
美容院管理体系设计、
美容院战略发展规划、
美容院营销策划以及
美容院管理咨询合作,
共同推进中国美容行业的发展!
公司承诺:
一心为客户服务,
一心为客户着想,
一心为客户谋利!
10年来,
东方美容拓客公司强势来袭,
扼守同城财富大动脉,
日出东方美容拓客公司!
铁血狼牙精英拓客团队,
战无不胜,攻无不克!
运筹帷幄之中,决胜于千里之外!
剑锋所指,所向披靡!
截止目前全国合作美容院
已经突破2万余家!
并且长期合作,
拓客场次已达到50万余次!
合作店面遍布全国各地:
河南省:郑州市﹕巩义市,新郑市,新密市,上街区,中牟县,荥阳市。乡镇﹕莆田镇,苟堂镇,白沙镇。周口市﹕沈丘县。南阳市﹕西峡县,邓州市。信阳市﹕新县,淮滨县。新乡市﹕原阳县,辉县市。三门峡市﹕陕县,灵宝市。开封市﹕兰考县。许昌市﹕禹州市,长葛市。漯河市:舞阳县。洛阳市﹕栾川市。平顶山市﹕舞钢市。驻马店市﹕西平县,上蔡县,新蔡县。商丘市、焦作市、濮阳市、鹤壁市、济源市
河北省:秦皇岛市、邯郸市、保定市、承德市、石家庄市、廊坊市、衡水市﹕枣强县。
陕西省:西安市:咸阳市。宝鸡市
甘肃省:兰州市、天水市
宁夏省自治区:银川市
青海省:西宁市
内蒙古省自治区:兴安盟:乌兰浩特市。乌兰察布市﹕集宁市。
北京市:市区﹕密云区、顺义区、朝阳区、丰台区、昌平区,平谷区、海淀区,怀柔区,房山区,大兴区,通州区
山西省:太原市、晋城市、临汾市﹕浮山县。
山东省:济南市、聊城市、日照市、青岛市、胶南市、泰安市:新泰县、洋流镇
滨州市、威海市、潍坊市、淄博市
天津市:
市区﹕静海区、蓟州区、河东区、津南区、和平区
、河北区、河西区、北辰区、宁河区、南开区
黑龙江省:
哈尔滨市
吉林省:
长春市
辽宁省:
沈阳市、大连市、锦州市、鞍山市
安徽省
p>合肥市、淮北市、淮南市、芜湖市、宣城市、滁州市
湖北省:宜昌市、武汉市
湖南省:衡阳市
上海市:市区:杨浦区、*埔区、松江区、长宁区、徐汇区、奉贤区、宝山区、静安区、闵行区
浙江省:杭州市、宁波市、嘉兴市
江苏省:南京市、徐州市:沛县、盐城市、常州市,苏州市﹕常熟市,昆山市,太仓市,张家港市。
无锡市:宜兴市。南通市﹕启东市。
江西省:南昌市
四川省:达州市
重庆市:市区﹕纂江区,渝中区,万州区,江北区,江津区,渝北区,
沙坪坝区,涪陵区,大渡口区,九龙坡区,南岸区,合川区
广东省:广州市、佛山市、深圳市、江门市:开平市。
广西省自治区:南宁市
云南省:昆明市
贵州省:贵阳市、毕节市
你知道最近几年美容院的生意为什么难做吗?1、美容院越来越多,顾客的选择性也越来越大,竞争也越来越激烈!2、随着反腐倡廉天天“打老虎、拍苍蝇”,堵死了公款美容,超A客流失!3、中小企业连带倒闭,A客流失!4、二次股灾把中产的钱洗劫一空,B客流失!5、上门美容的低廉和方便冲击,C客流失!6、电商、微商的出现,让部分顾客不再消费!7、美容院老板都一味忙着做抓大项目、收快钱,却不注重技术服务,忠诚顾客也在慢慢流失!8、美容师销售力差,缺乏激情,留客方案不到位,等等问题!门可罗雀、门庭冷落,是当前很多美容院的真实写照。作为美容院老板的您,是转行还是转型?不改变,只能转行!想改变,做什么?如何改?尤其在生意难做的今天如何实现破冰?!无论你的美容院装修再好,还是您的项目、产品再好,
美容院真正的根本问题点还是人的问题!
美容院经营两大问题
/p>
1.招聘难!
美容院难越来越多,需求量更大,
随着美容师年龄的增长,
将来也要面临恋爱、结婚、生子,
导致其流失率很大。
如果再加上店里没有顾客,美容师就没有手工提成,
她们没有挣到钱,她们就会选择离开,
这些足以让很多美容院老板为之头大!
2.拓客难!
美容院刚兴起的时候,
当时美容院少,就那么几家美容院,
想做美容只能去那几家店,很多顾客自动进店,
甚至在店坐等顾客就把钱赚了;
现在呢,美容院越来越多,
坐等顾客进店的场景已经不复存在了。
这时店家必须要主动拓客,以防老客流失,
补充新鲜血液,达到本店顾客平衡,
你拓1个顾客,只有1次成交的机会,
你拓个顾客就有次成交的机会!
有顾客了,美容师就有手工提成和业绩了,
美容师流失率自然就降下来了!
没有顾客,员工也会自然流失,所以要不断为店里注入新鲜血液,让新顾客不断留下来成为店里的忠实顾客,
有了新顾客顾客,店里人气也就活了!
我们是专业的拓客公司,
不做产品,不做项目,
专业只做美容院拓客!
根据店情况制定拓客方法,
(外联拓客、卖卡拓客、坐诊拓客、
会议拓客等多种拓客方式)
2-3天拓客50-人,
美容师也可以现场监督和观摩!
拓客亮点:
1:拓客成本低,耗费时间短,见效快,
而且能立即看到顾客,
1-2天拓客50-人!
2:宣传力度大,提高店知名度,
会在2-3天天时间内在方圆店2公里
迅速传播你店的知名度,做到家喻户晓!
3:有针对性拓客,对顾客有严格的年龄把关,
选择22-55岁有消费水平女性!
4:拓客过程中,店里人可以现场监督和学习!
5:留客率能达到30%~40%左右!
因为专一,所以专业!
有需要拓客的美容院,
敬请提前三天预约!
免费赠送留客方案!
联系人:东方老师
手机/
中国美业宽天下,
有你天地宽!