脂肪肝这个词不知道大家是否认识，被脂肪肝“盯上”的人群基本有过度肥胖、长期不运动以及暴饮暴食这些情况，因为这些病在贫穷的社会和贫穷人群是很少的。生活富裕后，吃得好、吃得精，营养过剩，活动量减少所以人们会把脂肪肝叫成富贵病。但是可别被他这个吉祥的名字给忽悠了，它对身体的危害也是非常的大。但是有小伙伴想问，吃素是不是就能预防脂肪肝了，其实不然，今天就为大家科普一下脂肪肝的知识。脂肪肝有什么症状1、食欲差脂肪肝会造成反胃、呕吐、食欲不差等情况。这是脂肪肝常见但也是最容易被忽略的现象之一。注意与肠胃等消化系统疾病相区分。2、身体疲劳身体疲劳乏力经常出现在中度脂肪肝的人身上，如果一天没做什么事情就感觉疲劳无力的话，要注意是不是肝脏出了问题。3、内分泌失调中度脂肪肝会减弱肝功能，导致内分泌系统紊乱。男性可能出现勃起功能障碍等，而女性可能出现月经不调、体重增加等症状。4、口腔溃疡脂肪肝容易让身体缺乏维生素。一般会有口腔溃疡、皮肤瘀斑等症状。脂肪肝患者正常饮食和生活，会经常反复出现口腔溃疡，牙龈出血等症状。吃素也会导致脂肪肝的形成有些人会想，吃素是不是就不会得脂肪肝了呢？其实不然，长时间吃素会让人体缺乏葡萄糖，从而造成营养不足，人的身体营养不足就会把体内的蛋白质和脂肪转化成葡萄糖和脂肪酸，大量的脂肪酸进入肝脏知乎不能被代谢掉，只存留在肝脏中，进而形成脂肪肝。所以说吃素也会导致脂肪肝的形成。如果想要治疗脂肪肝，不妨每天做一些运动，比如慢跑、游泳，骑行等可以消耗脂肪的运动，一般做30分钟足以，但是也要根据自己的身体情况来定，并且不可以做剧烈的运动。在运动的同时也要也要注意饮食，要远离油腻、高糖等食物，多吃一些新鲜水果。以上就是我分享的内容，医院已经开通了线上诊疗，大家有什么健康问题可以给我留言，我会在休息之余给大家一一解答，希望大家能多多点赞
